75g feta 3 % og 75g skæreost 20+. 100g gulerod, 100g rød peber, 100g tomat. En frisk pære. 60g rugbrød med minarine.

Rør 30g let majonæse med en tsk. sennep og smør det på et stk toastbrød. Herpå lægges 150g ost (20+) og en moden pære i skiver. Hertil 100g rå blomkål, 100g rød peber, 100g tomat og 50g blå druer.

Rør 30g let majonæse med en tsk. sennep og smør det på et stk toastbrød. Herpå lægges i lag: 200g tomatskiver, en moden pære i skiver og 150g ost (20+) 100g gulerod ved siden af. Evt. en lille salat.
– En himmerigsmundfuld!
– Prøv den! Også, selv om du ikke kan li’ sennep… 😉