Snit 400g grøntsager fint (Gulerod, peberfrugt, hvidkål, porre) og svits dem i boullion. Tilsæt 170g fars, 100g tomatpure og en smule vand. Koger i 20 min. Og spises med rødbeder eller tomatsalat.
Slankeretter efter DDV
Slankemad 200 madopskrifter med billeder De Danske Vægtkonsulenters principper