Havrefras og cornflakes i alt 30 gram – jordbær og svesker i alt 30g – 125g skummetmælk – 30g rugbrød smuldres.
Hertil kaffe eller the.
Slankeretter efter DDV
Slankemad 200 madopskrifter med billeder De Danske Vægtkonsulenters principper
Slankemad 200 madopskrifter med billeder De Danske Vægtkonsulenters principper
Havrefras og cornflakes i alt 30 gram – jordbær og svesker i alt 30g – 125g skummetmælk – 30g rugbrød smuldres.
Hertil kaffe eller the.