Til frokost vejes 120g kold kylling fra dagen før, og serveres med 300g friske grøntsager. Her blomkål, peberfrugt, tomat og broccoli. 60g brød og 40g sukkerfri agurkesalat.
Slankeretter efter DDV
Slankemad 200 madopskrifter med billeder De Danske Vægtkonsulenters principper