Frokostlaks og hellefisk med kold karry.

Røget laks og hellefisk, i alt 150g anrettes med 50g rød peber 100g tomat og 100g gulerødder.
Kold karrystuvning: 60g græsk yoghurt smages til med salt, peber og carry og røres med 25g champignon fra glas og 25g hakket grøn peber.
30g flute med Becel.